Pielęgnacja skóry twarzy
Pielęgnacja skóry twarzy przepisem na selfie bez filtra;)
Pielęgnacja skóry twarzy to, w czasach selfie i priorytetowego podejścia do wyglądu, zdecydowanie topowy temat . Publikacje, w których co rusz przewijają się najnowsze trendy pielęgnacji skóry twarzy oraz mnogość produktów na każdą kieszeń odczarowały temat i umożliwiły dostęp każdemu, kto tak naprawdę pragnie dbać o siebie.
Rynek obfituje w tysiące produktów, spośród których wybór odpowiednich do pielęgnacji skóry twarzy może stanowić nie lada wyzwanie.
Wyjście do drogerii, wróć! Odwiedzanie sklepów internetowych wiąże się z licznymi dylematami, które mogą wywołać niepotrzebny stres – a już na pewno zawrót głowy: co kupić? Która marka będzie dla mnie odpowiednia? Na pewno potrzebuję tego produktu? Czy skład polecanego kremu nie wywoła podrażnień? Produkt sprawdzi się na dłuższą metę? Niska cena to niska jakość i odwrotnie ? Co znaczą hasła na etykiecie? Zuzia poleca lub Ania poleca…. to może i dla mnie będzie perfect… Dlaczego to wszystko jest tak skomplikowane
Przychodzimy ze słowami otuchy: Jest już nieźle… o ile pielęgnacja skóry twarzy jest Twoją CODZIENNĄ RUTYNĄ i nie podrażnia skóry.
Najważniejsze jest wejście w RYTM codziennego oczyszczania twarzy. Wbrew obiegowej opinii, to nie makijaż niszczy cerę – to nieodpowiedni demakijaż zapycha skórę i powoduje kumulacje bakterii.
Podstawowa wieczorna pielęgnacja skóry twarzy powinna składać się z 3 kroków:
1. Demakijażu płynem dwufazowym (lub innym tłustym produktem). Tylko on zmyje dokładnie make-up oraz filtr wodoodporny.
2. Oczyszczenia twarzy żelem do mycia twarzy, najlepiej o fizjologicznym pH.
W przypadku używania zasadowych mydeł lub żeli drogeryjnych o nieznanym pH, użycie toniku jest konieczne do jego wyrównania.
Jeżeli używasz żeli o fizjologicznym pH, wówczas tonizowanie nie ma uzasadnienia (chyba, że w charakterze kojąco – nawilżającym).
Konieczność codziennego tonizowania to MIT i trzeba pomyśleć, czy faktycznie ma to sens w Twoim przypadku.
Łojotokowe skóry lubią toniki kwasowe, ale to już temat na kolejny artykuł.
3. Nawilżenia.
Nawilżanie pozwoli zachować naszą skórę w dobrej kondycji i spowolni proces starzenia. Jest wisienką na torcie w pielęgnacji skóry twarzy. Pamiętajmy, by wybrać krem odpowiedni do typu naszej cery i do naszych potrzeb.
Dodatkowe atrakcje, które możemy zafundować skórze to sera, peelingi, wody termalne (mgiełki), hydrolaty, pianki, maseczki, musy i pewnie wiele, wiele więcej… Jednak pielęgnacja nie musi składać się z 10 kroków, by nasza skóra odwdzięczyła nam się swoim wyglądem.
Jeśli jesteś młodą mamą i zdarza Ci się usnąć z dziećmi ze zmęczenia, najlepszym sposobem jest pielęgnacja skóry twarzy na kilka godzin przed porą spania . Zasługujesz na czas tylko dla siebie, pamiętaj o tym i sobie nie odmawiaj chwil tylko dla siebie.
Pamiętaj, że często mniej znaczy więcej.
Zaopatrz się kilka produktów dobrej jakości.
Unikaj kompulsywnych zakupów pod wpływem hasła 50% off – kupuj rozważnie i odpowiedzialnie.
Zrezygnuj z kolejnego “PRZYDA SIĘ”.
Pomyśl, czy produkt, który chcesz kupić nie będzie tylko kolejną dekoracją na Twojej półce, a jego data ważności minie, zanim przypomnisz sobie o jego istnieniu.
Luksusowe produkty niekoniecznie są najlepsze dla Twojej skóry.
Pytaj o składy , kupuj te produkty, które są podparte badaniami klinicznymi, certyfikatami.
Pielęgnacja skóry twarzy to też dbanie o siebie od środka!
A na koniec – nie zapominaj o tym, by odpowiednio się odżywiać i nawadniać. Żaden krem, nawet ten z najwyższej półki nie dostarczy Twojej skórze podstawowych minerałów, które przecież czerpane są z organizmu. Zadbaj o dietę bogatą w witaminy i nieprzetworzone produkty. Staraj się być aktywny fizycznie każdego dnia i stosuj bariery ochronne, kiedy jesteś narażony na promieniowanie słoneczne – szerzej o tym przeczytacie https://www.medessence.pl/2021/03/23/eliksir-mlodosci/
Jeśli masz pytania, wątpliwości, nie wahaj się pytać swojego lekarza lub kosmetologa. A jeśli nie masz takowego – pytaj ekspertki od dermokosmetyków i… próbuj.
Droga do idealnej pielęgnacji jest często wyboista i kręta, masz prawo błądzić. Prawda jest taka, że z chwilą, kiedy zaczniesz podejmować świadome decyzje i przyglądać się swojej skórze – szybciej dojdziesz do ideału.
Śledź też koniecznie profil biotechnolog Anny Sienkiewicz , na pewno znajdziesz tam dużo wartościowej wiedzy https://www.instagram.com/inti_skin/?hl=pl
